balance - Menopause Support

Balance 应用程序由 Louise Newson 博士创立，是世界排名第一的更年期应用程序，是第一个也是唯一一个获得 Apple 编辑选择奖的应用程序，也是第一个获得 ORCHA 认证并被公认为安全的应用程序。经认可、合规且值得信赖，可在 NHS 和世界各地其他国家卫生机构的数字健康图书馆中使用。

Balance 的创建有一个单一使命，即让更年期支持包容各方并为所有人提供，提供基于证据的信息，帮助您在围绝经期和更年期期间获得更好的信息、准备和赋权。

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总的来说，你可以免费做什么？

• 探索大量基于证据的专家文章

• 记录您的症状和经期

• 生成健康报告©，以带去您的下一次医疗保健预约

• 成为支持性社区的一部分

• 关注您的心理健康和情绪

• 参加社区实验，看看如何改善您的症状

• 监控您的睡眠质量

什么是余额+保费？

我们推出了 Balance+ 作为可选的高级订阅，可提供更加个性化的体验。另外，好消息是订阅收入将用于保持应用程序的主要部分免费。

那么，balance+包括哪些内容呢？

• 与 Louise Newson 博士和精心挑选的嘉宾进行现场问答

• 平衡+专家分享他们的专业知识：

• 营养与体重管理

• 皮肤和头发护理

• 心理健康与福祉

• 性健康与盆底

• 身体健康

• 睡觉

• 长期烹饪食谱视频

• 普拉提、瑜伽和引导冥想课程

• 咨询示例可帮助您更好地为下一次医疗预约做好准备并讨论治疗方案。

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